خلاصه اي از مطلب :
قدس آنلاين-8 ساعت پيش
ادامه اين مطلب : توصيه هاي کاربردي براي کاهش مصرف قند
مطالب ديگر در مورد اين مطلب :
11 ساعت قبل ... توصيه هاي کاربردي براي کاهش مصرف قند. قدس آنلاين: امروزه شاهد افزايش روزافزون مصرف قند و محصولات شيرين هستيم. به تدريج که ذائقه مردم به ...
آدرس : کليک کنيدتوصيه هاي کاربردي براي کاهش مصرف قند | امروزه شاهد افزايش - قطره
10 ساعت قبل ... امروزه شاهد افزايش روزافزون مصرف قند و محصولات شيرين هستيم. به تدريج که ذائقه مردم به غـذاهاي شيـرين عادت مي ?.
آدرس : کليک کنيدآشنايي با توصيههاي کاربردي براي کاهش مصرف قند - همشهري آنلاين
5 ژانويه 2015 ... همشهري آنلاين: اين توصيه ها اگر چه به نظر ساده هستند، ولي با به کار بردن آن ها ميتوانيد گامهاي ... آشنايي با توصيههاي کاربردي براي کاهش مصرف قند ... مقدار قندي كه بر روي برچسب هاي غذايي درج شده است معمولا" مجموع قند طبيعي و شكر ...
آدرس : کليک کنيدتوصيه هاي کاربردي براي کاهش مصرف قند - آکا
13 ا کتبر 2014 ... در اين مطلب سعي کرده ايم توصيه هاي کاربردي را جهت کاهش مصرف مواد قندي ... کافي است مصرف قندهاي خالص ( قند و شکر ) را براي خود محدود کنيم؛ به ...
آدرس : کليک کنيدتوصيه هاي کاربردي براي کاهش مصرف قند-قدس آنلاين|خبرپو
توصيه هاي کاربردي براي کاهش مصرف قند-قدس آنلاين|خبر پو,مرجع اخبار و نيازهاي اينترنتي.
آدرس : کليک کنيدتوصيه هاي کاربردي براي کاهش مصرف قند - آخرين اخبار روز
توصيه هاي کاربردي براي کاهش مصرف قند. ... کافي است/ بايد با فرهنگ سازي توليدات فاخرمان را در سبد خريد زائر قرار دهيم · تدارک گالري ها براي روزهاي پاياني رمضان.
آدرس : کليک کنيدتوصيه هاي کاربردي براي کاهش مصرف قند
رازهاي افزايش هورمون تستوسترون شوهرتان · خواص گياهان کوهي · استعداد کودکان را چگونه ... توصيه هاي کاربردي براي کاهش مصرف قند · لاوروف: موانع غير قابل حلي در ...
آدرس : کليک کنيدتوصيه هاي غذايي در بيماري ديابت ::
اصولاً رژيم غذايي اي كه توسط كارشناسان و متخصصان تغذيه براي افراد ديابتي ... تلاش كنيد از محصولات بدون قند مانند نوشابه هاي بدون قند، ژله بدون قند و .... در اين مطلب سعي كرده ايم توصيه هاي كاربردي را جهت كاهش مصرف مواد قندي تا حد ممكن بيان كنيم.
آدرس : کليک کنيدبرگزاري نخستين جشنواره ملي اسباببازي; » توصيه هاي کاربردي براي کاهش مصرف قند; » هورموني ساده براي درمان سرطان سينه; » مزايا و معايب گياه خواري; » دانشمندان ...
آدرس : کليک کنيد8 توصيه براي کاهش مصرف قند - تبيان
21 نوامبر 2012 ... در اين مطلب چند توصيه براي کاهش مصرف مواد قندي ارائه ميدهيم. با ما همراه باشيد. ... در اين قبيل مواقع بهترين انتخاب اينهاست: ميوه، هويج، ميوه هاي خشک مانند آلو خشک البته نه زياد يا آجيل آن ... توصيههاي کاربردي براي کاهش مصرف قند ...
آدرس : کليک کنيدچند توصيه ساده و کاربردي براي کاهش وزن | زيباشو دات کام
19 ژوئن 2014 ... توصيه هاي ساده و کاربردي براي کاهش وزن را در ادامه مطلب مطالعه کنيد به جاي نانهاي سفيد از ... قدم سوم- مصرف قند، شکر و شيريني جات را کم کنيد.
آدرس : کليک کنيدنكات كاربردي در انسولين درماني(ويرايش شده در 16 فروردين ماه 94)
نكات كاربردي در انسولين درماني (1) دكتر اسداله رجب قبل از شروع مطالعه اين ... درصد باشد و در زمينه کنترل قندخون در اندازه ذکر شده، توصيه هاي لازم ارائه گرديده بود. ... فرد ديابتي ابتدا بايد بداند يک واحد انسولين رگولار چه ميزان قند خون را پايين .... هرگاه ميزان قندخون بالاتر از حدود ذكر شده بود، لازم است براي كاهش آن، از انسولين زود اثر ...
آدرس : کليک کنيدخوردن اين گياهان براي مبتلايان به قند خون توصيه مي شود
22 آوريل 2014 ... براي مصرف اين گياه، يک گرم پودر دانه را به مدت حداقل ? ساعت در يک استکان آب ... مي توان از فرآورده هاي قرص و کپسول تهيه شده از سير هم براي کاهش ...
آدرس : کليک کنيدکلينيک پوست و مو ، ليزر ، زيبايي و لاغري ايرانيان - خواص قند ميوه
نکات کاربردي درباره کفش ورزشيکاهش وزن با 2 ساعت پياده رويزمان تغيير ورزش 11 ..... در حالي که معمولا اين بيماران ولع شديد براي مصرف قند و شکر دارند . ... بين قندها ،کمترين شاخص قند خون را دارد و قند خون را به مقدار بسيار اندکي افزايش مي دهد ... 6)با توجه به اين ويژگي هاي فروکتوز ، مي تواند دليل توصيه متخصصان تغذيه را مبني ...
آدرس : کليک کنيداخبار سايت قدس آنلاين | شهرخبر
ايران هيچ منعي براي گسترش روابط تجاري، اقتصادي و فرهنگي با کشور هند ندارد رييس ... بدهي هاي کلان دولت به بخش خصوصي/ دولت بابت بدهي هاي خود جريمه اي نمي ...
آدرس : کليک کنيدتوصيه هاي نوروزي به بيماران ديابتي - پيشگيري - مراقبت - سلامت نيوز
14 مارس 2015 ... البته براي افراد ديابتي که از آموزش لازم برخوردار باشند در انتخاب ... آقاي دکتر امين صالحپور سخنراني ديگر همايش توصيه هاي کاربردي ... روز هاي 15-20روز تعطيلات بيش از يک کاسه کوچک مصرف ننمايند زيرا قند ... اکسيدان و ويتامين ها به خاطر داشتن فيبر حجم غذاي مصرفي را کاهش مي دهد و ما را از پرخوري بازمي دارد .
آدرس : کليک کنيدبرگزاري نخستين جشنواره ملي اسباببازي; » توصيه هاي کاربردي براي کاهش مصرف قند; » هورموني ساده براي درمان سرطان سينه; » مزايا و معايب گياه خواري; » دانشمندان ...
آدرس : کليک کنيد8 توصيه براي کاهش مصرف قند - تبيان
21 نوامبر 2012 ... در اين مطلب چند توصيه براي کاهش مصرف مواد قندي ارائه ميدهيم. با ما همراه باشيد. ... در اين قبيل مواقع بهترين انتخاب اينهاست: ميوه، هويج، ميوه هاي خشک مانند آلو خشک البته نه زياد يا آجيل آن ... توصيههاي کاربردي براي کاهش مصرف قند ...
آدرس : کليک کنيدچند توصيه ساده و کاربردي براي کاهش وزن | زيباشو دات کام
19 ژوئن 2014 ... توصيه هاي ساده و کاربردي براي کاهش وزن را در ادامه مطلب مطالعه کنيد به جاي نانهاي سفيد از ... قدم سوم- مصرف قند، شکر و شيريني جات را کم کنيد.
آدرس : کليک کنيدنكات كاربردي در انسولين درماني(ويرايش شده در 16 فروردين ماه 94)
نكات كاربردي در انسولين درماني (1) دكتر اسداله رجب قبل از شروع مطالعه اين ... درصد باشد و در زمينه کنترل قندخون در اندازه ذکر شده، توصيه هاي لازم ارائه گرديده بود. ... فرد ديابتي ابتدا بايد بداند يک واحد انسولين رگولار چه ميزان قند خون را پايين .... هرگاه ميزان قندخون بالاتر از حدود ذكر شده بود، لازم است براي كاهش آن، از انسولين زود اثر ...
آدرس : کليک کنيدخوردن اين گياهان براي مبتلايان به قند خون توصيه مي شود
22 آوريل 2014 ... براي مصرف اين گياه، يک گرم پودر دانه را به مدت حداقل ? ساعت در يک استکان آب ... مي توان از فرآورده هاي قرص و کپسول تهيه شده از سير هم براي کاهش ...
آدرس : کليک کنيدکلينيک پوست و مو ، ليزر ، زيبايي و لاغري ايرانيان - خواص قند ميوه
نکات کاربردي درباره کفش ورزشيکاهش وزن با 2 ساعت پياده رويزمان تغيير ورزش 11 ..... در حالي که معمولا اين بيماران ولع شديد براي مصرف قند و شکر دارند . ... بين قندها ،کمترين شاخص قند خون را دارد و قند خون را به مقدار بسيار اندکي افزايش مي دهد ... 6)با توجه به اين ويژگي هاي فروکتوز ، مي تواند دليل توصيه متخصصان تغذيه را مبني ...
آدرس : کليک کنيداخبار سايت قدس آنلاين | شهرخبر
ايران هيچ منعي براي گسترش روابط تجاري، اقتصادي و فرهنگي با کشور هند ندارد رييس ... بدهي هاي کلان دولت به بخش خصوصي/ دولت بابت بدهي هاي خود جريمه اي نمي ...
آدرس : کليک کنيدتوصيه هاي نوروزي به بيماران ديابتي - پيشگيري - مراقبت - سلامت نيوز
14 مارس 2015 ... البته براي افراد ديابتي که از آموزش لازم برخوردار باشند در انتخاب ... آقاي دکتر امين صالحپور سخنراني ديگر همايش توصيه هاي کاربردي ... روز هاي 15-20روز تعطيلات بيش از يک کاسه کوچک مصرف ننمايند زيرا قند ... اکسيدان و ويتامين ها به خاطر داشتن فيبر حجم غذاي مصرفي را کاهش مي دهد و ما را از پرخوري بازمي دارد .
آدرس : کليک کنيدبرگزاري نخستين جشنواره ملي اسباببازي; » توصيه هاي کاربردي براي کاهش مصرف قند; » هورموني ساده براي درمان سرطان سينه; » مزايا و معايب گياه خواري; » دانشمندان ...
آدرس : کليک کنيد8 توصيه براي کاهش مصرف قند - تبيان
21 نوامبر 2012 ... در اين مطلب چند توصيه براي کاهش مصرف مواد قندي ارائه ميدهيم. با ما همراه باشيد. ... در اين قبيل مواقع بهترين انتخاب اينهاست: ميوه، هويج، ميوه هاي خشک مانند آلو خشک البته نه زياد يا آجيل آن ... توصيههاي کاربردي براي کاهش مصرف قند ...
آدرس : کليک کنيدچند توصيه ساده و کاربردي براي کاهش وزن | زيباشو دات کام
19 ژوئن 2014 ... توصيه هاي ساده و کاربردي براي کاهش وزن را در ادامه مطلب مطالعه کنيد به جاي نانهاي سفيد از ... قدم سوم- مصرف قند، شکر و شيريني جات را کم کنيد.
آدرس : کليک کنيدنكات كاربردي در انسولين درماني(ويرايش شده در 16 فروردين ماه 94)
نكات كاربردي در انسولين درماني (1) دكتر اسداله رجب قبل از شروع مطالعه اين ... درصد باشد و در زمينه کنترل قندخون در اندازه ذکر شده، توصيه هاي لازم ارائه گرديده بود. ... فرد ديابتي ابتدا بايد بداند يک واحد انسولين رگولار چه ميزان قند خون را پايين .... هرگاه ميزان قندخون بالاتر از حدود ذكر شده بود، لازم است براي كاهش آن، از انسولين زود اثر ...
آدرس : کليک کنيدخوردن اين گياهان براي مبتلايان به قند خون توصيه مي شود
22 آوريل 2014 ... براي مصرف اين گياه، يک گرم پودر دانه را به مدت حداقل ? ساعت در يک استکان آب ... مي توان از فرآورده هاي قرص و کپسول تهيه شده از سير هم براي کاهش ...
آدرس : کليک کنيدکلينيک پوست و مو ، ليزر ، زيبايي و لاغري ايرانيان - خواص قند ميوه
نکات کاربردي درباره کفش ورزشيکاهش وزن با 2 ساعت پياده رويزمان تغيير ورزش 11 ..... در حالي که معمولا اين بيماران ولع شديد براي مصرف قند و شکر دارند . ... بين قندها ،کمترين شاخص قند خون را دارد و قند خون را به مقدار بسيار اندکي افزايش مي دهد ... 6)با توجه به اين ويژگي هاي فروکتوز ، مي تواند دليل توصيه متخصصان تغذيه را مبني ...
آدرس : کليک کنيداخبار سايت قدس آنلاين | شهرخبر
ايران هيچ منعي براي گسترش روابط تجاري، اقتصادي و فرهنگي با کشور هند ندارد رييس ... بدهي هاي کلان دولت به بخش خصوصي/ دولت بابت بدهي هاي خود جريمه اي نمي ...
آدرس : کليک کنيدتوصيه هاي نوروزي به بيماران ديابتي - پيشگيري - مراقبت - سلامت نيوز
14 مارس 2015 ... البته براي افراد ديابتي که از آموزش لازم برخوردار باشند در انتخاب ... آقاي دکتر امين صالحپور سخنراني ديگر همايش توصيه هاي کاربردي ... روز هاي 15-20روز تعطيلات بيش از يک کاسه کوچک مصرف ننمايند زيرا قند ... اکسيدان و ويتامين ها به خاطر داشتن فيبر حجم غذاي مصرفي را کاهش مي دهد و ما را از پرخوري بازمي دارد .
آدرس : کليک کنيد30 ژانويه 2015 ... آزمايش هاي لازم براي قند و چربيهاي خون و همچنين براي ويروس هاي هپاتيتي ... با خطر افزايش بيماري هاي قلبي همراه است، مصرف دراز مدت آن توصيه نميشود. ..... در اينجا برخي از کاربردي ترين و ساده ترين اين شيوه ها را با هم مرور مي کنيم.
آدرس : کليک کنيدTebna.ir | News Agency | خبرگزاري سلامت طبنا
خبرگزاري سلامت,جديد ترين اخبار,جالبترين اخبار,تازه هاي پزشکي را نزد ما بخوانيد , ... توصيه هاي کاربردي براي کاهش مصرف قند; شيوه اي نوين براي درمان موثر سرطان ...
آدرس : کليک کنيدديابت ادامه 1 - اطفال ساوه
18 جولاي 2013 ... توصيه هايى که درزيربه آنهااشاره خواهيم کرد،براى افرادمبتلابه هر دونوع ديابت(نوع 1ونوع2)مؤثر است. ... توصيه هاي کاربردي براي کاهش مصرف قند.
آدرس : کليک کنيددانلود فايل
کاهش مصرف آب و نهايتا کاهش آب دريافتي باعث بروز اختلالاتي در بدن مي گردد. مصرف ... مصرف آب معدني براي نوزادان و کودکان زير 7 سال توصيه نمي شود. ... 87 درصد شير را آب; 3.5 تا 4 درصد پروتين; 3.5درصد لاکتوز يا قند شير ... مصرف 3-2 واحد شير يا فراورده هاي آن حدود 100 درصد از کل نياز روزانه بالغين به کلسيم را براورده ميکند.
آدرس : کليک کنيدنوشابه هاي گازدار، عامل ايجاد عوارض تنفسي و گوارشي
28 فوريه 2012 ... کاهش مصرف آب و نهايتا کاهش آب دريافتي بدن باعث بروز اختلالاتي در بدن ... از طرفي قند موجود در اين نوشابه ها موجب افزايش وزن، چاقي و عوارض ناشي از آن ... توصيه هاي کاربردي و تغذيه اي براي اطمينان از کفايت دريافت مايعات روزانه:
آدرس : کليک کنيدپرخوري،اضافه وزن و چاقي
توصيه هاي كاربردي براي كاهش وزن: رژيم هاي علمي كاهش وزن، موجب كم كردن وزن به ... مثل كيك انواع شيريني هاي خامه اي، مصرف انواع سبزي و ميوه و افزايش تحرك بدني و ...
آدرس : کليک کنيدکاهش مصرف قند، نمک و چربي مهمترين اقدام دفتر بهبود تغذيه در سال ...
13 آوريل 2015 ... کاهش مصرف قند، نمک و چربي مهمترين اقدام دفتر بهبود تغذيه در سال ... نيز اين برنامه براي کليه دانشگاه هاي علوم پزشکي و براي دانش آموزان دختر و ...
آدرس : کليک کنيدسلامت قلب و توصيه هاي براي … -پايگاه اطلاع رساني دانشگاه نيوز
22 ا کتبر 2012 ... صفحه اصلي · پيام نور · سراسري · علوم پزشکي · آزاد · علمي کاربردي · افعانستان ... سلامت قلب و توصيه هاي براي حفظ سلامتي .... مصرف مناسب گروههاي مختلف غذايي بهترين راهکار براي کاهش خطر بيماريهاي قلبي عروقي است. ... مصرف شيرينيها: مصرف قند و شکر، عسل، خرما و تمام مواد شيرين بايد کنترل شود، چرا که ...
آدرس : کليک کنيد30 ژانويه 2015 ... آزمايش هاي لازم براي قند و چربيهاي خون و همچنين براي ويروس هاي هپاتيتي ... با خطر افزايش بيماري هاي قلبي همراه است، مصرف دراز مدت آن توصيه نميشود. ..... در اينجا برخي از کاربردي ترين و ساده ترين اين شيوه ها را با هم مرور مي کنيم.
آدرس : کليک کنيدTebna.ir | News Agency | خبرگزاري سلامت طبنا
خبرگزاري سلامت,جديد ترين اخبار,جالبترين اخبار,تازه هاي پزشکي را نزد ما بخوانيد , ... توصيه هاي کاربردي براي کاهش مصرف قند; شيوه اي نوين براي درمان موثر سرطان ...
آدرس : کليک کنيدديابت ادامه 1 - اطفال ساوه
18 جولاي 2013 ... توصيه هايى که درزيربه آنهااشاره خواهيم کرد،براى افرادمبتلابه هر دونوع ديابت(نوع 1ونوع2)مؤثر است. ... توصيه هاي کاربردي براي کاهش مصرف قند.
آدرس : کليک کنيددانلود فايل
کاهش مصرف آب و نهايتا کاهش آب دريافتي باعث بروز اختلالاتي در بدن مي گردد. مصرف ... مصرف آب معدني براي نوزادان و کودکان زير 7 سال توصيه نمي شود. ... 87 درصد شير را آب; 3.5 تا 4 درصد پروتين; 3.5درصد لاکتوز يا قند شير ... مصرف 3-2 واحد شير يا فراورده هاي آن حدود 100 درصد از کل نياز روزانه بالغين به کلسيم را براورده ميکند.
آدرس : کليک کنيدنوشابه هاي گازدار، عامل ايجاد عوارض تنفسي و گوارشي
28 فوريه 2012 ... کاهش مصرف آب و نهايتا کاهش آب دريافتي بدن باعث بروز اختلالاتي در بدن ... از طرفي قند موجود در اين نوشابه ها موجب افزايش وزن، چاقي و عوارض ناشي از آن ... توصيه هاي کاربردي و تغذيه اي براي اطمينان از کفايت دريافت مايعات روزانه:
آدرس : کليک کنيدپرخوري،اضافه وزن و چاقي
توصيه هاي كاربردي براي كاهش وزن: رژيم هاي علمي كاهش وزن، موجب كم كردن وزن به ... مثل كيك انواع شيريني هاي خامه اي، مصرف انواع سبزي و ميوه و افزايش تحرك بدني و ...
آدرس : کليک کنيدکاهش مصرف قند، نمک و چربي مهمترين اقدام دفتر بهبود تغذيه در سال ...
13 آوريل 2015 ... کاهش مصرف قند، نمک و چربي مهمترين اقدام دفتر بهبود تغذيه در سال ... نيز اين برنامه براي کليه دانشگاه هاي علوم پزشکي و براي دانش آموزان دختر و ...
آدرس : کليک کنيدسلامت قلب و توصيه هاي براي … -پايگاه اطلاع رساني دانشگاه نيوز
22 ا کتبر 2012 ... صفحه اصلي · پيام نور · سراسري · علوم پزشکي · آزاد · علمي کاربردي · افعانستان ... سلامت قلب و توصيه هاي براي حفظ سلامتي .... مصرف مناسب گروههاي مختلف غذايي بهترين راهکار براي کاهش خطر بيماريهاي قلبي عروقي است. ... مصرف شيرينيها: مصرف قند و شکر، عسل، خرما و تمام مواد شيرين بايد کنترل شود، چرا که ...
آدرس : کليک کنيد30 ژانويه 2015 ... آزمايش هاي لازم براي قند و چربيهاي خون و همچنين براي ويروس هاي هپاتيتي ... با خطر افزايش بيماري هاي قلبي همراه است، مصرف دراز مدت آن توصيه نميشود. ..... در اينجا برخي از کاربردي ترين و ساده ترين اين شيوه ها را با هم مرور مي کنيم.
آدرس : کليک کنيدTebna.ir | News Agency | خبرگزاري سلامت طبنا
خبرگزاري سلامت,جديد ترين اخبار,جالبترين اخبار,تازه هاي پزشکي را نزد ما بخوانيد , ... توصيه هاي کاربردي براي کاهش مصرف قند; شيوه اي نوين براي درمان موثر سرطان ...
آدرس : کليک کنيدديابت ادامه 1 - اطفال ساوه
18 جولاي 2013 ... توصيه هايى که درزيربه آنهااشاره خواهيم کرد،براى افرادمبتلابه هر دونوع ديابت(نوع 1ونوع2)مؤثر است. ... توصيه هاي کاربردي براي کاهش مصرف قند.
آدرس : کليک کنيددانلود فايل
کاهش مصرف آب و نهايتا کاهش آب دريافتي باعث بروز اختلالاتي در بدن مي گردد. مصرف ... مصرف آب معدني براي نوزادان و کودکان زير 7 سال توصيه نمي شود. ... 87 درصد شير را آب; 3.5 تا 4 درصد پروتين; 3.5درصد لاکتوز يا قند شير ... مصرف 3-2 واحد شير يا فراورده هاي آن حدود 100 درصد از کل نياز روزانه بالغين به کلسيم را براورده ميکند.
آدرس : کليک کنيدنوشابه هاي گازدار، عامل ايجاد عوارض تنفسي و گوارشي
28 فوريه 2012 ... کاهش مصرف آب و نهايتا کاهش آب دريافتي بدن باعث بروز اختلالاتي در بدن ... از طرفي قند موجود در اين نوشابه ها موجب افزايش وزن، چاقي و عوارض ناشي از آن ... توصيه هاي کاربردي و تغذيه اي براي اطمينان از کفايت دريافت مايعات روزانه:
آدرس : کليک کنيدپرخوري،اضافه وزن و چاقي
توصيه هاي كاربردي براي كاهش وزن: رژيم هاي علمي كاهش وزن، موجب كم كردن وزن به ... مثل كيك انواع شيريني هاي خامه اي، مصرف انواع سبزي و ميوه و افزايش تحرك بدني و ...
آدرس : کليک کنيدکاهش مصرف قند، نمک و چربي مهمترين اقدام دفتر بهبود تغذيه در سال ...
13 آوريل 2015 ... کاهش مصرف قند، نمک و چربي مهمترين اقدام دفتر بهبود تغذيه در سال ... نيز اين برنامه براي کليه دانشگاه هاي علوم پزشکي و براي دانش آموزان دختر و ...
آدرس : کليک کنيدسلامت قلب و توصيه هاي براي … -پايگاه اطلاع رساني دانشگاه نيوز
22 ا کتبر 2012 ... صفحه اصلي · پيام نور · سراسري · علوم پزشکي · آزاد · علمي کاربردي · افعانستان ... سلامت قلب و توصيه هاي براي حفظ سلامتي .... مصرف مناسب گروههاي مختلف غذايي بهترين راهکار براي کاهش خطر بيماريهاي قلبي عروقي است. ... مصرف شيرينيها: مصرف قند و شکر، عسل، خرما و تمام مواد شيرين بايد کنترل شود، چرا که ...
آدرس : کليک کنيدتوصيه هاي کاربردي براي کاهش مصرف قند